Schwimmen – Training für Erwachsene und Senioren

Bei Fragen zu unseren Angeboten wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftsstelle.

Die Freien Schwimmer bieten Schwimmunterricht und -zeiten speziell für Erwachsene an.

Hier können Sie die Bewegung im Wasser trainieren, Ihren Schwimmstil verbessern und neue Schwimmstile erlernen.

Am 26.04.2019 fällt die Schwimmzeit im Rheinbad 33 aus.

Breitensport / Freies Schwimmen

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Münstertherme 19.45 – 20.45 09.00 – 11.00**

09.00 – 11.00**

18.30 – 20.45

Arcaden Bilk 18.30 – 20.30 19.30 – 20.45 19.15 – 20.45
Düsselstrand 06.30 – 8.00* 06.30 – 8.00*

06.30 – 8.00*

19.45 – 20.30

06.30 – 8.00* 06.30 – 8.00*
Stadtbad Niederheid Reisholz 19.45 – 21.45

20.15 – 21.45

20.15 – 21.00 (T1)

21.00 – 21.45 (T2)

19.15 – 19.45

19.45 – 21.45**

Rheinbad 50 15.30 – 17.00 15.30 – 17.00
Rheinbad 33 18.00 – 19.30

 

Masters (Erwachsene mit Wettkampfpass)
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Arcaden Bilk 18.30 – 19.30 19.30 – 20.45 19.15 – 20.45
Stadtbad Niederheid Reisholz

20.15 – 21.00 (T1)

21.00 – 21.45 (T2)

 

Düsselstrand 06.30 – 8.00* 06.30 – 8.00*

06.30 – 8.00*

19.45 – 20.30

06.30 – 8.00* 06.30 – 8.00*

 

T1: Anfänger/ Gesundheitsschwimmer: gelenkschonendes Schwimmen mit Technikanleitung (Brust/Rücken/Kraul je nach Fähigkeiten)

T2: Fortgeschrittene/ambitioniertere Schwimmer: wettkampfgerechte Technik, Tempo, Ausdauer trainieren möchten (alle Lagen)

Die T1/T2-Einheiten richten sich sowohl an unsere Mitglieder der Schwimm-, als auch an die Mitglieder der Triathlon-Abteilung.

* geringfügige Zuzahlung & ohne FSD Aufsicht

** ohne FSD Aufsicht / „Freies Schwimmen“ im öffentliche Bereich ohne abgetrennte Bahnen

Schwimmen für die ganze Familie

Sonntag
Kikweg Eller 10:00 - 11:00